НОВАЯ ЖИЗНЬ. Преображение

Авторская программа комфортного снижения веса, профилактики срывов и трансформации образа жизни

Похудейте на 5-10 кг всего за 8 недель без ощущения голода и дискомфорта, чувствуя себя в безопасности и комфорте на протяжении всего пути к своей новой жизни!

Дорогие друзья!

Я искренне сопереживаю тем, кто страдает от лишнего веса и недостатка энергии. Знаю, как тяжело с этим жить - ведь сама прошла через это.

Понимаю, насколько сложно бороться с избыточным весом и как разочаровывают постоянные неудачи с диетами.

Осознаю, что неправильное питание негативно сказывается на нашем здоровье, вызывая сомнения в собственных силах.

Многие испытывают стресс, тревогу, проблемы со здоровьем - и это тоже может приводить к перееданию.

Но у меня есть решение, которое помогло мне и другим людям сбросить лишний вес и вернуть уверенность в себе!

Это метод, в основе которого - правильно сформированные привычки, здоровое питание и работа над внутренним состоянием. Он позволит вам похудеть естественным путём и изменить образ жизни.

Именно об этом методе я хочу рассказать вам здесь.

Кому подойдёт?

Для людей, желающих похудеть без диет, голода, подсчета калорий и изнуряющих тренировок.

Для тех, кто хочет избавиться от хронических заболеваний.

Для пациентов, которым требуется снижение веса по медицинским показаниям.

Для женщин, стремящихся привести свою фигуру в форму после родов и испытывающих трудности в этом процессе.

Для тех, кто хочет бросить курить, но при этом беспокоится о возможном наборе лишних килограммов.

Для людей, желающих нормализовать уровень сахара в крови, артериальное давление и обмен веществ.

Метод разработан для широкого круга людей, желающих улучшить свое физическое и психологическое состояние, найти баланс и начать путь к здоровому образу жизни

Здесь вы узнаете:

Что за программа поможет изменить вашу жизнь?

Почему у вас не получалось справиться с проблемами избыточного веса, хронической усталости, недостатком энергии и неправильными пищевыми привычками, а также достичь и поддерживать здоровое и уравновешенное состояние организма?

Как вам получить эту программу, которая значительно улучшит состояние вашего организма, помогая избавиться от лишнего веса и токсинов, улучшить пищеварение и повысить общее самочувствие?

На все эти вопросы вы получите ответ буквально через несколько минут.

А сейчас присаживайтесь поудобнее, налейте себе чашечку чая или кофе, и мы начнем с того, почему я вообще могу говорить об этом и как я к этому пришла

Скажу заранее…

Эта программа была протестирована мной лично и моими учениками, и она даёт потрясающие результаты, которые меня радуют.

Николай Чернышев, 39 лет.

За 2 месяца похудел на 10 кг

Лолита Крук, 59 лет. За 2 месяца похудела на 7 кг.

Нет результатов, уточните запрос

Здесь обычно, многие эксперты начинают себя хвалить за успехи, но я лучше расскажу КАК работает эта программа и КАКИЕ результаты она может давать

Когда-то я была в очень непростой ситуации. Мои дни были наполнены стрессом, быстрой едой, я постоянно чувствовала усталость и недостаток сил. А мое здоровье стало настоящей проблемой.

Как же я докатилась до такой жизни...

Привет! Меня зовут Ирина Белякова. Мне 40 лет, мой рост 164 см, а вес на данный момент 62 кг.

Я эксперт в области здорового питания. Специализируюсь на пищевой зависимости и помогаю клиентам наладить здоровое отношение к еде для достижения долгосрочных целей в области здоровья, красоты и долголетия.

Также я жена и мама двух дочерей, старшей 21 год, а младшей всего 6 лет.

Сейчас я наслаждаюсь легкостью и горжусь тем, что, когда-то смогла взять себя в руки и добиться поставленной цели – вернуть своему телу здоровье и стройность. Я знаю, если смогла я, то сможет каждый. Но так было не всегда!

Надеюсь вы не против, если я расскажу вам свою историю...

Моя первая попытка в браке закончилась неудачей, и в 21 год я вступила во второй брак, который счастливо продолжается и по сей день. Мой муж всегда любил меня такой, какая я есть, и, кажется, это было одной из причин, почему я расслабилась и начала позволять себе больше, чем нужно. Мой вес рос и постепенно приблизился к 80 кг, что для моего роста и телосложения было уже предожирением.

Честно говоря, я с трудом смогла найти фотографию, где бы я была хоть немного улыбалась. Вместо этого я либо не фотографировалась вообще, либо пряталась за кем-то или чем-то, чтобы спрятать свою фигуру. Мне было стыдно смотреть на себя в зеркало, и я постаралась вычеркнуть эти годы из памяти.

После первого развода, я очень долго не могла решиться на общего ребенка с мужем. 13 лет ушли на это решение, и, наконец, я забеременела. Начались месяцы беременности. Они были немыслимо тяжелыми из-за токсикоза. Каждый съеденный кусок выворачивало меня на изнанку, вплоть до самых родов. Я чувствовала себя ужасно. Постоянная тошнота и головокружения стали моей постоянной реальностью.

К тому времени у меня уже были проблемы со сахаром в крови, и врачи подозревали сахарный диабет. Мне постоянно говорили, что срочно нужно худеть, но я не могла сдвинуть вес с места. Когда настал момент рождения моей второй дочери, мой вес достиг 95 кг.

Слава Богу, моя малышка родилась здоровой, и я была счастлива. Во время кормления я немного сбросила вес и вернула его к 75 кг. И через 10 месяцев я узнала, что беременна третьим ребенком. Мы с мужем были счастливы, но...

...снова начался круговорот лишних килограммов, сахара в крови и осложнений в беременности… и излияние вод на шестом месяце. Я родила, но спасти малышку не удалось... и только тогда я осознала, что это моя вина.

Только в этот момент, когда произошла эта трагедия, я поняла, что мой лишний вес не только отнимает у меня радость материнства, но и является реальной угрозой для моего здоровья и жизни.

Эта ситуация перевернула всю мою жизнь…

Я долго переживала, плакала и страдала, но поняла, что нельзя вернуться в прошлое. Мне нужно двигаться вперед и предпринимать действия.

Вопрос: «Что делать?»

Я начала учиться и развиваться. Я получила образование и стала сертифицированным консультантом по питанию. Я прошла переподготовку и получила диплом фитнес-тренера.

Нижегородская государственная медицинская академия

Диетология

Московская академия фитнеса и бодибилдинга

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Московская академия фитнеса и бодибилдинга

Международный сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу

Центр коррекция веса и развития личности Лары Серебрянской

Диетология и консультирование по вопросам питания

Ассоциация превентивной и антиэйджинг медицины

Увеличение длительности и повышение качества жизни населения

Нет результатов, уточните запрос

Также я обучалась у лучших специалистов в России, таких как Марина Макиша, Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Антон Поляков. Но больше всего я горжусь тем, что смогла усвоить метод работы американских коллег.

Я испытала этот метод на себе, и результат меня поразил. Всего за 10 дней я почувствовала прилив энергии, сбросила почти 5 кг веса и избавилась от отеков. Кроме того, у меня ушла тяга к сладкому.

Продолжая следовать рекомендациям этого метода, я сбросила 30 килограммов веса всего за 5 месяцев, и продолжаю поддерживаю нормальный вес уже более 5 лет. При этом не голодаю, не сижу на диетах и не считаю калории.

Я адаптировала этот метод, дополнила его полезными практиками, и так появилась моя авторская двухмесячная программа "Новая Жизнь. Преображение".

Сейчас мне 40 лет, но некоторые люди думают, что мне не больше 30, и когда я говорю, что моей старшей дочери 21 год, очень удивляются. Это забавно.

Мой вес 62 кг, который я удерживаю уже больше 5 лет, по большей части благодаря этой программе.

Вот что творит с нашим организмом правильное питание и здоровый образ жизни. Хотите так же? Читайте дальше.

У меня получилась дорожная карта, в которую я заложила фундамент знаний необходимых для снижения веса, восстановления и поддержания здоровья на должном уровне.

Я преподаю эту программу. Она длится 8 недель, и дает потрясающие результаты. Все подробности немного дальше. Сейчас лишь скажу, что она позволяет безопасно перезагрузить весь организм, покончить с нездоровой тягой к еде, ускорить процесс похудения и обрести энергию, которой так не хватает!

Перед выпуском программы в «свет», конечно же, у меня были сомнения. Я задавала себе вопрос: "Реально ли моя программа сможет помогать людям?"

Я решила дать ей шанс. И не пожалела!

Сначала это была просто десятидневная программа детоксикации, которая называлась "Освобождение".

Марина Левина, 65 лет

"... в любом возрасте можно помочь себе..."

Людмила Мыльникова, 68 лет

"... результаты, которые я получила, меня очень радуют..."

Елена Фёдорова

"... за время программы освободилась от сладкой зависимости..."

Нет результатов, уточните запрос

Программа "Освобождение" действительно меняет образ жизни всего за 10 дней. За это время участники избавляются от токсинов в организме, вес начинает снижаться, и самое главное - появляется поток энергии и чувство легкости, о которых многие так мечтают.

На этом я не остановилась и улучшила свою программу.

Почему не получалось похудеть и прийти к здоровью раньше?

Похудение часто оказывается сложным процессом по нескольким причинам:

Образ жизни и привычки: Наш образ жизни, включая пищевые привычки и уровень физической активности, формируется годами. А изменение сложившихся привычек требует усилий и времени.

Пищевые зависимости: 60% нашего рациона составляют ультра-переработанные продукты, которые вызывают привыкание, что затрудняет отказ от них.

Стрессы и эмоции: Стрессовые ситуации могут привести к перееданию. Это становится преградой на пути к здоровым целям.

Недостаток знаний о питании: Пища может быть как лекарством, так и медленным ядом, в зависимости от ее качества и количества. Только правильное питание поможет прожить долгую и здоровую жизнь.

Гормональные факторы: Из-за неправильного питания гормональные изменения могут замедлить обмен веществ и повлиять на накопление жира.

Отсутствие поддержки: Попытка похудения в одиночку без поддержки окружающих или профессионала может быть более трудной или провальной.

Бессистемный подход: Использование неэффективных методов похудения или слишком жестких диет может привести к временным результатам или даже негативному воздействию на организм.

Чтобы справиться с этими трудностями нужен комплексный подход, включая коррекцию питания, физической активности и работу с психологическими аспектами.

Кто на самом деле виноват в наших проблемах?

Давайте вспомним, что наши проблемы с весом и здоровьем не возникли просто так.

За этим стоят интересы пищевой промышленности, которая в погоне за прибылью сделала нездоровое питание привычной частью нашей жизни.

Производители добавляют в еду избыток сахара, жиров и соли, чтобы мы не могли остановиться после первого кусочка.

Они тратят миллиарды на рекламу, которая заставляет нас покупать все новые продукты, хотя мы и так сыты.

Рестораны быстрого питания предлагают большие порции калорийной еды по доступной цене, но при этом заботятся лишь о своей прибыли, а не о нашем здоровье.

Производители напитков добавляют сахар в каждый глоток, совершенно не беспокоясь о растущей эпидемии ожирения.

Правительство субсидирует производство дешевого нездорового продовольствия вместо свежих фруктов и овощей, делая переработанные продукты более доступными.

Но важно помнить - это не наша личная вина! Нас обманывают и манипулируют нами ради наживы.

Пора взять ответственность за свое здоровье в свои руки и не позволять корпорациям контролировать наше питание!

Почему нужно начинать прямо сейчас?

Всё просто - наше здоровье и самочувствие - это самое ценное, что у нас есть.

И чем дольше мы игнорируем проблемы с весом и питанием, тем сильнее ухудшается наше физическое и психическое состояние.

Каждый день без заботы о себе - это дополнительный стресс для организма. А лишние килограммы повышают нагрузку на суставы, сердце, внутренние органы.

Начав действовать уже сегодня, мы делаем важнейший шаг к здоровой и счастливой жизни.

Мы не только снижаем риски болезней, но и повышаем энергию, тонус, продуктивность.

Кроме того, забота о себе приносит радость и уверенность, вдохновляет на новые свершения.

Поэтому давайте не откладывать на завтра. Ведь каждый прожитый с любовью к себе день приближает нас к лучшей версии себя и к полноценной жизни!

Почему мне можно доверять?

Я понимаю, что вы видите меня возможно впервые. Ваше доверие ко мне еще не сформировалось, однако, я назову несколько важных причин, почему стоит мне довериться:

Первая причина. Это, конечно же, мой личный опыт: Я сама прошла через путь изменения своего образа жизни и достижения здоровья. Мой результат - минус 30 кг лишнего веса за 5 месяцев. Моя история — это не просто слова, это реальные результаты.

Вторая причина - знания и обучение: Я вложила много времени и усилий в изучение современных методов снижения веса, детоксикации, правильного питания и здорового образа жизни. Моя программа основана на научных исследованиях и проверенных методиках.

Третья причина - поддержка и мотивация: Я понимаю, как важна поддержка на пути к изменениям. Моя программа включает в себя не только конкретные инструкции, но и мотивационную поддержку, чтобы поможет вам преодолеть трудности.

Четвертая причина - довольные клиенты: У меня есть довольные клиенты, которые успешно проходили мои программы и достигли своих целей. Их положительные отзывы и результаты говорят сами за себя.

Пятая причина - индивидуальный подход: Я понимаю, что каждый человек уникален, и в моей программе учитываются индивидуальные потребности и цели. Вы не просто следуете стандартным инструкциям, а получаете персонализированные рекомендации.

Шестая причина - честность и ясность. Это мои принципы. Я всегда готова поделиться информацией о техниках и методах, которые применяю, и дать полное объяснение тому, как и почему они работают. Здесь нет места для таинственных обещаний или волшебных решений. Результаты достигаются исключительно благодаря труду и усилиям.

Следуя рекомендациям своей же программы я не только похудела на 30 кг, но и продолжаю поддерживать свой вес уже более 5 лет.

В чем уникальность новой программы "Новая Жизнь. Преображение"?

Программа "Новая Жизнь. Преображение" - это авторский 2-месячный онлайн-курс, который комплексно подходит к нормализации веса и борьбе с ожирением

Избыточный вес и ожирение возникают из-за нарушений в работе организма, психики и социальных факторов. Человек - это не просто набор костей и мышц. Это сложная биологическая система, где все взаимосвязано.

Хронические заболевания, такие как ожирение, говорят о сбое в работе организма. В душе у человека много эмоций и желаний, которые влияют на поведение. Если их не контролировать, это может разрушить здоровье и отношения.

Также важно социальное окружение - семья, друзья, коллеги. Они по-разному понимают границы и влияют на поведение человека, в том числе на его пищевые привычки.

Стресс вредит здоровью и общению. Болезни осложняют счастливую жизнь. Поэтому диеты, фитнес и другие локальные методы по отдельности обычно не работают при лишнем весе.

Для стойкого снижения веса в комфортном режиме нужен комплексный подход. Он учитывает биологию, психику и социальную среду. Такой подход помогает нормализовать вес и здоровье в целом.

Авторская программа «Новая Жизнь. Преображение» работает именно по такому принципу, позволяя снизить вес, нормализовать все сферы жизни и сохранить полученный результат с помощью конкретных навыков и инструментов.

В отличие от других программ, она содержит не просто советы по питанию или физическим упражнениям. Это последовательная система, которая меняет образ мышления и отношение к еде, помогает обрести контроль над своим телом и здоровьем.

Уникальность программы в том, что она:

Основана на реальном личном опыте автора по снижению веса на 30 кг и поддержанию результата в течение 5 лет

Содержит проверенную методику 10-дневной детоксикации, которая запускает процессы очищения и похудения

Включает блок обучения профессиональным навыкам составления правильного рациона питания и контроля веса

Сопровождается личной поддержкой автора на протяжении всего курса

Позволяет добиться стойкого результата и изменить образ жизни, а не просто кратковременно сбросить вес

Это комплексная программа, которая работает как с телом, так и с разумом для глубинной трансформации и долгосрочного успеха.

Эта программа для вас, если:

Вас мучает лишний вес и проблемы со здоровьем, связанные с ним.

Вы страдаете от неконтролируемой тяги к еде, особенно сладкому, мучному, жирному.

Вас постоянно чувствует упадок сил, усталость, сонливость.

Вы уже ранее пробовали различные диеты и способы похудения, но это не принесло стойкого результата.

Вы хотели бы похудеть, избавиться от лишнего веса, но не знает как это сделать.

Вы мечтаете перестать стыдиться своей внешности и снова нравиться себе.

Вы хотите нормализовать давление, сахар и холестерин в крови.

Вы хотите быть здоровым, красивым и счастливым человеком

Представьте, как вы:

Составите индивидуальный план питания и режим дня, чтобы похудеть на 2-3 размера за 2 месяца.

Научитесь контролировать аппетит и не переедать при стрессе.

Узнаете, какие продукты полезны именно вам, а от каких лучше отказаться.

Освоите навыки грамотного приготовления еды и планирования рациона.

Избавитесь от тяги к вредной пище и зависимости от перекусов.

Нормализуете гормональный фон, сахар и холестерин в крови.

Укрепите иммунитет, улучшите пищеварение и работу органов.

Почувствуете прилив энергии и восстановите жизненный тонус.

Овладеете техниками борьбы со стрессом и контроля эмоций.

Приобретёте полезные привычки для долгосрочного результата.

Сможете носить понравившуюся одежду, гордясь своей фигурой.

Обретёте уверенность в себе и гармонию с телом.

Вдохновите близких последовать вашему примеру здорового образа жизни.

Представьте, как эти позитивные перемены отразятся на качестве вашей жизни и отношениях с окружающими. Это будет совершенно новая жизнь в здоровом теле!

Чтобы изменить свою жизнь вам необходимо успешно решить 3 главные задачи:

Как только вы справитесь с ними, результаты не заставят себя долго ждать.

1. Очистка организма: Избавление от шлаков, токсинов и накопленных вредных веществ, которые могут замедлять обмен веществ и оказывать воздействие на здоровье.

2. Установление здоровых пищевых привычек: Формирование сбалансированного и полезного рациона, который будет поддерживать ваше здоровье и способствовать управлению весом.

3. Восстановление психоэмоционального равновесия: Работа над стрессом, уровнем эмоционального комфорта и мотивацией, чтобы улучшить общее самочувствие и способствовать достижению поставленных целей.

Знаете, как решить каждую из них?

Первое - Очистка организма

Многие люди попросту не обращают внимания на свой рацион и не следят за качеством пищи. Они употребляют продукты, богатые консервантами, сахаром и ненатуральными добавками, что приводит к накоплению токсинов в организме.

Потом пытаются очистить организм с помощью экстремальных диет, голодания или принимают слабительные. Это всё может быть вредно для организма и не дает долгосрочных результатов. Это несистемный подход.

Моя программа предоставляет комплексный план по очищению организма, основанный на натуральных продуктах и рецептах. Она помогает очистить организм от токсинов, способствует улучшению работы печени и почек, а также повышению иммунитета.

Второе - Здоровые пищевые привычки

Многие понимают важность питания, но не знают, с чего начать, чтобы выработать полезные привычки. У большинства людей вообще нет понимания того, что является здоровым питанием.

Моя программа предоставляет вам все необходимые знания для перехода к правильному питанию. Такой подход значительно облегчит создание здоровых пищевых привычек.

Третье - Психоэмоциональное равновесие

Борьба с лишним весом часто сопряжена с психологическими трудностями.

Стресс и современный ритм жизни заставляют многих из нас переедать из-за эмоций. Это становится привычкой.

Моя программа предлагает поддержку для вашего психоэмоционального состояния. Я включила к программу специальные практики, чтобы помочь вам справиться со стрессом и эмоциональным перееданием.

Итак, у нас три составляющие, которые ведут к снижению веса и улучшению здоровья и общего качества жизни.

1. Вы освободитесь от токсинов и вредных веществ, что приведет к укреплению иммунной системы и улучшению вашего общего состояния здоровья.

2. Получите необходимые знания и ресурсы для перехода к здоровому питанию. Готовые меню, рецепты и списки полезных продуктов сделают процесс изменения пищевых привычек легким и приятным.

3. Уделяя внимание своему психологическому состоянию, вы научитесь справляться со стрессом и эмоциональным перееданием. Специальные практики и поддержка обеспечат гармонию между физическим и психическим здоровьем.

Вместе эти составляющие образуют комплексный подход, который не только помогает вам достичь ваших целей в похудении, но и повышает ваше общее качество жизни.

Я понимаю, что при чтении у вас могли возникнуть некоторые сомнения и вопросы.

Давайте разберёмся с возможными возражениями:

«Я не верю, что можно есть досыта и худеть»

Программа "Новая Жизнь. Преображение" не предполагает голодания. Она основана на полноценном сбалансированном питании и очищении организма. Вы будете есть досыта, но при этом терять вес за счёт правильно подобранных продуктов и рецептов.

«Я не уверен(а), что смогу уделять достаточно времени этой программе»

Я понимаю, что у каждого свой ритм жизни. Моя программа гибка и адаптируется к вашему расписанию. Я помогу вам интегрировать здоровые привычки в вашу повседневную жизнь.

«У меня нет времени готовить сложные блюда и перестраивать весь рацион»

В программе только простые и быстрые в приготовлении рецепты, которые можно готовить на несколько дней вперед. А готовые меню и списки покупок значительно экономят время на раздумья о том, что приготовить.

«Что, если у меня есть специфические диетические ограничения?»

Я понимаю ваши опасения, ведь у многих людей действительно есть различные диетические ограничения. Но это не помеха для прохождения моей программы!

Во-первых, она разработана с учетом распространенных пищевых непереносимостей и аллергий. Я исключила ингредиенты, вызывающие наиболее частые проблемы.

Во-вторых, в программе используются в основном натуральные продукты, которые редко дают аллергические реакции.

В-третьих, все блюда готовятся по рецептам, которые легко адаптировать под ваши потребности. Вы узнаете, какие ингредиенты можно заменить при необходимости.

В-четвертых, на протяжении программы вы получаете мою поддержку и можете задавать любые вопросы по поводу продуктов и приемов пищи.

Так что не беспокойтесь, мы обязательно найдем решение для вашего конкретного случая! Главное - начать, а дальше разберемся сообща.

«Я не уверен(а), что смогу придерживаться программы»

Моя программа разработана с учетом вашего комфорта и позволяет постепенно внедрять полезные изменения. Я предоставлю вам поддержку и ресурсы, чтобы сделать это процесс максимально простым и приятным.

«Детоксикация может быть опасной»

Мой метод детоксикации основан на натуральных продуктах и безопасных практиках. Вы не будете подвергаться экстремальным методам или слабительным. Ваше здоровье и безопасность - мой приоритет.

«Я беспокоюсь о результатах»

Комплексный подход программы был разработан, чтобы обеспечить долгосрочные и заметные результаты. Я предоставляю необходимые инструменты и поддержку, чтобы помочь вам достичь ваших личных целей.

«Мне кажется, это слишком дорого»

Здоровье - лучшее вложение в себя. Рассмотрите мою программу, как инвестицию в свое будущее. Уверяю вас, что это стоит каждой потраченной копейки.

«Что, если программа не сработает для меня?»

Я понимаю ваши сомнения. Действительно, не существует универсального подхода, подходящего абсолютно всем без исключения. Наш организм уникален.

Однако, эта программа разрабатывалась с учетом физиологических особенностей и потребностей большинства людей. Она основана на проверенных научных принципах и методиках.

Более того, в её основе лежит комплексный подход, воздействующий сразу на несколько аспектов - питание, пищевое поведение, физическая активность, психоэмоциональное состояние. Это повышает шансы на успех.

Конечно, никто не может дать 100% гарантии. Но я искренне верю в эффективность этой программы - ведь она уже помогла моим клиентам и мне самой. А если по каким-то причинам она не сработает для вас, я всегда готова внести корректировки в план и найти оптимальное решение.

Главное - начать и дать программе шанс. А дальше мы будем двигаться к результату вместе!

Так давайте начнём приключение! Я уверена, что результат приятно вас удивит и вы захотите продолжать следовать принципам программы и дальше. Но об этом чуть позже, а сейчас - узнаем больше о самой программе!

Я подготовила для вас всё самое необходимое, чтобы вы смогли похудеть, обрести энергию и здоровье

Если вы мечтаете вырваться из замкнутого круга бесконечных диет и ограничений, но до сих пор не нашли эффективного решения, то программа "Новая Жизнь. Преображение" - именно для вас!

Дайте себе всего 8 недель, чтобы перезагрузить организм, запустить процессы очищения и похудения, и изменить свою жизнь к лучшему.

Я понимаю, как сложно сделать первый шаг к переменам и не сойти с выбранного пути. Но вместе мы обязательно справимся!

Представьте, что уже через несколько дней после начала программы вы просыпаетесь утром, взвешиваетесь и видите, что избавились от нескольких лишних килограммов. Ваша одежда стала свободнее, а кожа - чище и свежее.

Вы наслаждаетесь вкусной и полезной пищей, при этом ощущая легкость и комфорт в желудке. У вас появляется прилив сил и энергии. Даже окружающие отмечают ваши позитивные перемены!

А вечером вы засыпаете с радостным осознанием того, что делаете верные шаги к здоровой и счастливой жизни.

Хотите ощутить все эти перемены на собственном опыте?

Давайте подробнее расскажу, что вас ждёт:

Вас ждут 24 трансформационных занятия, в рамках которых вы окунетесь в комфортную среду для оздоровления вашего тела и окружающей среды.

Каждое занятие – это урок по программированию самоисцеления.

+ вас ждут домашние задания для полного освоения. Все полученные знания и навыки останутся с вами на всю жизнь, позволяя вам в любой момент вернуться, вспомнить или повторить программу, если это потребуется.

"Новая Жизнь. Преображение" – это не поверхностный тренинг о том, как ставить цели и делать зарядку по утрам. Это глубокая трансформационная программа, которая исцеляет вас и полностью меняет ваш образ жизни.

Мы будем работать на глубоком уровне, и результатом будут основательные, качественные изменения, а не временные успехи.

Эти 8 недель станут незабываемым путешествием к преображению – вашего тела, душевного спокойствия, радости и понимания жизни.

Вы измените свой образ жизни в течение 8 коротких недель, постройнеете на 2-3 размера и увидите первые результаты снижения веса уже в конце первой подготовительной недели.

Расписание занятий программы "Новая Жизнь. Преображение"

Нет результатов, уточните запрос

Сначала необходима подготовка. Нужно очистить ваше пространство от вредной еды и заполнить его здоровыми продуктами.

Дальше нужно обнаружить вредные установки, которые приводят вас к перееданию и набору лишнего веса, делая вас полным и больным человеком. Как только вы их обнаружите, нужно от них избавиться.

Также вам нужно внедрить полезные пищевые привычки, которые помогут вам изменить свое отношение к еде и поведение во время приема пищи.

В результате первого этапа вы развиваете новое отношение к еде и приемам пищи, что ведет к снижению первых килограммов благодаря осознанным действиям.

Затем следует второй этап - Насыщение. Вам необходимо научиться правильно питаться. Полностью разобраться со всеми продуктами. Научиться составлять полезный рацион, чтобы в любой момент суметь приготовить или выбрать правильные продукты

В результате этого этапа вы научитесь принимать правильные решения при выборе продуктов, создавать график питания, составлять здоровый рацион из простых продуктов на профессиональном уровне и начнете терять вес с первого дня применения нового питания, и это будет происходить без ощущения голода, занятий спортом или подсчета калорий, благодаря грамотному распределению продуктов. Даже если вы уже потеряли веру в себя и попробовали все возможные варианты.

Следующий этап - Освобождение. Вам необходимо научиться очищать свое тело и кишечник от токсинов, начать двигаться с удовольствием, научиться управлять своими мыслями, чувствами и эмоциями, изменить свое мышление и начать действовать как здоровый и стройный человек, а также научиться справляться со стрессом, планировать свою новую здоровую жизнь и взаимодействовать с окружающими людьми, которые могут стать вашей поддержкой или даже единомышленниками.

В результате этого этапа ваше мышление изменится, и вы станете другим человеком, стремящимся к положительным изменениям в своей жизни.

____________________________
Всего за 8 недель вы обретете свободу в выборе пищи, поймете свои ошибки в питании, научитесь выбирать правильные продукты и планировать свое меню, узнаете, что, когда и в каком количестве нужно есть.

Вы узнаете свою норму, получите все необходимые знания о питании и инструменты, которые упростят составление рациона. Вы научитесь пить достаточное количество воды, так как многие люди не получают достаточно жидкости.

Вы похудеете на 2-3 размера, улучшите свое здоровье и самочувствие, станете более активными, бодрыми и энергичными, и начнете вести здоровый образ жизни еще много-много лет.

А теперь давайте подробнее рассмотрим каждый этап.

Блок 1. Подготовительный этап - Запуск процессов исцеления.

В этом блоке вы избавляетесь от факторов, которые побуждают вас есть и набирать лишний вес, и делают вас полными и нездоровыми.

Начинаются процессы оздоровления!

В большинстве случаев лишний вес человека – это результат воздействия всего одной или двух психологических установок, которые приобретены им в течение жизни. Если Вы делаете какое-либо действие не задумываясь и считаете, что так и должно быть – это и есть проявление психологической установки.

Установки могут быть опасными, пока вы не осознаете их. Но как только вы понимаете их природу, вы получаете возможность изменить их. Поскольку вредные установки являются основной причиной лишнего веса, ваш первый шаг будет заключаться в изменении этих установок.

В течение этой недели вы найдете свои вредные установки, которые приводят к набору лишнего веса, независимо от того, как долго они существуют в вашей жизни - год, два, десять. Вы освободитесь от этих "вредных привычек" и начнете терять вес.

Вы узнаете действенную психологическую технику, которая поможет вам заменить вредные установки на полезные. И сразу же примените ее на практике.

Более того, с помощью этой техники вы сможете избавиться от привычки есть из-за безделья и скуки, и начнете заниматься более важными делами.

Изменение психологических установок даст вам мощный ресурс, который раньше использовался для накопления лишнего жира в организме.

Следующий шаг - внедрение полезных пищевых привычек.

Существуют два подхода к причине набора веса: психотерапевтический и диетологический. Оба этих подхода равно важны и дополняют друг друга. Только путем целенаправленной работы с психикой и телом можно достичь стабильных и надежных результатов.

Однако, часто люди, стремящиеся похудеть, не учитывают первый аспект и полагаются исключительно на советы диетологов. Такой узкий подход снижает эффективность методик похудения и обычно не приносит ожидаемых результатов.

Мы сочетаем оба этих подхода и применяем методику похудения, где они органично соединяются.

Существуют два типа пищевого поведения:

1. Правильное пищевое поведение - когда человек употребляет пищу для удовлетворения потребности в питательных веществах, витаминах, минералах и т.д

2. Неправильное пищевое поведение - когда человек ест не для пополнения запасов питательных веществ, а для снятия стресса, избавления от чувства одиночества, компенсации неудовлетворённых потребности личности (потребность в общении, родительской заботе) и т.д.

Основные признаки неправильного пищевого поведения:

- Постоянное беспокойство о весе и размерах тела.
- Увеличение аппетита во время стресса и тревоги.
- Чрезмерное употребление пищи вечером.
- Прием пищи без ощущения голода.
- Быстрое поедание пищи крупными порциями.
- Чередование периодов ограничений в питании и переедания.

Именно такое поведение приводит к набору лишнего веса.

Обобщая все вышеизложенное, можно сделать вывод, что ожирение является типичным психосоматическим расстройством, возникающим в результате невроза.

Поэтому основное внимание при снижении веса следует уделять психике, и лишь во вторую очередь диетам. Чтобы изменить ситуацию, вы будете следовать трем важным, но простым правилам питания, которые помогут вам перестать обжорствовать и переедать.

В результате первого блока

Вы перестанете набрасываться на еду, заедать проблемы и переедать. Вы получите новое отношение к еде и поведение во время приема пищи, что приведет к потере первых килограммов, благодаря новым осознанным действиям. Процессы исцеления и оздоровления вашего тела начнут свою работу.

Только одна эта неделя могла бы стать полноценной тренинговой программой.

Но мы продолжаем двигаться вперед к Настоящей Новой Жизни и Преображению.

Блок 2. Правильное питание и Насыщение.

Важно заниматься профилактикой, чтобы поддерживать здоровье своего организма, вместо того чтобы лечить уже поврежденное тело.

Если вы заботитесь о своем теле и хотите сохранить его здоровым, то необходимо питаться качественными и полезными продуктами.

Пройдя блок "Насыщение", вы научитесь правильно питаться, разберетесь в том, что, когда и сколько нужно есть, и как правильно кормить себя и свою семью. Вы будете выбирать полезные продукты, а не что попало.

- Вы поймете, что правильно есть и худеть - просто и вкусно!

- Вы научитесь составлять рацион, способствующий стройности и красоте, и сможете делать это самостоятельно.

- Вы осознаете, что подсчет калорий не всегда имеет смысл.

- У вас не будет больше вопросов к диетологам, вы сможете консультировать своих близких по питанию.

- Вы измените пищевые привычки своей семьи и достигнете оптимального веса.

- Ваш иммунитет будет укреплен.

- Вы почувствуете прилив сил, энергии и бодрости.

- Улучшится состояние вашей кожи, волос и ногтей.

- Вы сделаете профилактику множества заболеваний.

И все это будет сопровождаться ощущением радости и насыщения!

Вся информация предоставлена в доступной и понятной форме, без лишних сложностей и затруднений. Справиться с ней сможет даже ребенок!

Каждое занятие посвящено конкретной теме.

В результате вы:

- Перестанете испытывать постоянный голод в течение дня.

- Сможете самостоятельно составлять свой рацион для снижения веса уже с первых дней программы. В процессе прохождения программы вы будете корректировать свое питание с учетом ваших индивидуальных параметров и потребностей.

- Поймете, как работает пищеварительная система и обмен веществ, и сможете правильно строить свое меню с учетом физиологических потребностей вашего организма.

- Начнете восстанавливать все структуры внутренних органов, профилактировать различные заболевания и оздоравливать свое тело.

- Разработаете график питания и внедрите новый здоровый рацион в повседневную жизнь всей семьи.

- Будете формировать мышечную массу без посещения спортзала, омолаживать свое тело как изнутри, так и снаружи, и больше не будете думать о том, чем себя покормить.

- Научитесь принимать верные решения при выборе пищи и предотвратите накопление жировых отложений в организме.

- Сможете самостоятельно анализировать и корректировать свой рацион и рацион своих близких на профессиональном уровне.

- Будете комфортно снижать вес от 3 до 7 кг в месяц без ощущения голода, занятий спортом и подсчета калорий, благодаря грамотному распределению продуктов.

Итог второго блока:

Вы получите знания о биохимических процессах, происходящих в организме, на уровне опытного диетолога, и сможете самостоятельно управлять своим питанием. Вы начнете правильно питаться и заботиться о своем здоровье, как никогда прежде!

Вы научитесь принимать верные решения при выборе пищи, строить график питания, составлять здоровый рацион из простых продуктов на профессиональном уровне, остановите набор веса и начнете снижать его уже с первого дня применения нового питания, сбрасывая до 2 кг в неделю без ощущения голода, занятий спортом и подсчета калорий, благодаря грамотному распределению продуктов. Даже если вы уже потеряли веру и перепробовали все возможные методы.

Блок 3. Освобождение

Активируйте естественные возможности своего организма для сжигания жира и быстрого похудения.

Секрет успешного похудения и прочного здоровья заключается в тщательной подготовке и планировании. Однако люди часто уделяют больше времени подготовке к вечеринкам и отпускам, чем заботе о своем здоровье.

Вам необходимо настроить свою жизнь на достижение успешных результатов и создать окружение, которое будет поддерживать вас в принятии правильных решений.

В рамках программы "Новая Жизнь. Преображение" вы пройдете научно и клинически проверенную программу, которая поможет вам не только быстро и стабильно снижать вес, но и избавиться от хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, астма, суставные боли, проблемы с пищеварением, аутоиммунные заболевания, головные боли, мозговой туман, аллергии, прыщи, экзема и даже сексуальная дисфункция.

В основе всех этих проблем лежит дисбаланс инсулина, который обусловлен пристрастием к сахару и углеводам. Да, вам необходимо избавиться от химической зависимости от сахара, углеводов и обработанных продуктов!

Программа "Новая Жизнь. Преображение" представляет собой простой, но эффективный способ сбалансировать ваш метаболизм, уменьшить желание употреблять вредную пищу, нормализовать гормональный фон и устранить скрытое воспаление, которое наносит вред вашему здоровью и фигуре.

В рамках блока "Освобождение" вы перезапустите ваши биологические процессы и обмен веществ, избавитесь от хронических симптомов и лишнего веса, а также поборете желание употреблять нездоровую пищу без дополнительных усилий.

Каждое занятие посвящено определенному аспекту исцеления всего организма

В результате вы:

- Избавитесь от пристрастия к сладкому и нездоровой еде, получая удовольствие от здоровой и натуральной пищи.

- Очистите организм от веществ, вызывающих привыкание.

- Произведете очищение пищеварительной системы от токсинов.

- Начнете получать удовольствие от физической активности, улучшая обмен веществ и укрепляя свое здоровье.

- Научитесь прислушиваться к изменениям в своем теле и почувствуете, как естественным образом улучшается ваше здоровье и самочувствие.

- Будете анализировать и пересматривать свои мысли, убеждения и взгляды, которые препятствуют эффективному похудению, и настраиваться на мышление, способствующее хорошему здоровью и благополучию.

- Будете питать свое тело и успокаивать нервную систему с помощью простых дыхательных упражнений и релаксации.

- Научитесь планировать свою жизнь, уделяя внимание самым важным аспектам и изменяя свое окружение, чтобы создать оптимальные условия для поддержания хорошего здоровья.

- Будете отслеживать и записывать изменения в своем теле, включая прием пищи, физическую активность, сон и показатели (вес, окружность талии, артериальное давление, уровень сахара в крови, а также другие анализы крови и медицинские показатели).

- Научитесь взаимодействовать с окружающими, чтобы обеспечить себе необходимую поддержку для сохранения достигнутых улучшений.

- Взаимопомощь помогает людям становиться и оставаться здоровыми.

Итог третьего блока

Вы получите пошаговую карту для достижения здоровья, молодости и красоты.

Вы измените свое мышление и станете новым человеком, нацеленным на позитивные изменения в своей жизни.

По итогам всех трех блоков программы "Новая Жизнь. Преображение" вы получите следующие преимущества:

Правильное питание: Вы узнаете, что есть, когда есть и сколько есть. Вы исключите из своего рациона пищевой "мусор" и сладости, научитесь делать правильный выбор в питании, предпочитая качественные, натуральные и полезные продукты для поддержания здоровья и стройной фигуры.

Избавление от пищевой зависимости: За первые 3-5 дней благодаря грамотному питанию вы освободитесь от зависимости от неполезных продуктов и начнете получать удовольствие и насыщение от натуральных продуктов. Сладости и мучные изделия перестанут быть для вас привлекательными, и вы будете иметь полную свободу в выборе пищи.

Управление стрессом: Вы научитесь применять простые техники расслабления, чтобы справляться со стрессом. В результате вы станете более спокойным и уравновешенным человеком.

Контроль аппетита: Вы освоите навык контроля над своим аппетитом и будете употреблять меньше пищи, выбирая продукты с высоким содержанием питательных веществ.

Полезные пищевые привычки: Вы внедрите полезные пищевые привычки в свою повседневную жизнь и за 8 коротких недель измените свой образ жизни.

Осознанность и самонаблюдение: Вы научитесь слушать свое тело, анализируя свои чувства, мысли и эмоции с помощью специального журнала.

Влияние на окружающих: Став образцом правильного питания, вы научите полезным привычкам своих детей, родных и близких, защитив их от проблем со здоровьем и лишнего веса в будущем.

Улучшение физического состояния: Вы снизите вес путем грамотной корректировки рациона и внедрения нового сытного стиля питания в повседневную жизнь. Вы также нормализуете артериальное давление, сжигая брюшной жир, который оказывает давление на внутренние органы.

Уровень сахара в крови и ЖКТ: Путем потребления сытной, вкусной и полезной пищи, не исключая углеводы, вы снизите уровень сахара в крови и инсулина. Кроме того, ваш ЖКТ нормализуется, и вы избавитесь от неприятных ощущений после еды, употребляя продукты с противовоспалительными и целебными свойствами.

Укрепление иммунитета: Системное и комплексное оздоровление и исцеление организма помогут укрепить иммунитет и предотвратить появление возрастных изменений и заболеваний.

Легкость и бодрость: Вы почувствуете легкость благодаря снижению веса и правильному питанию. Благополучный и качественный сон принесет вам бодрость. В результате вы ощутите прилив сил, эмоциональный подъем, внутреннюю энергию, новые ресурсы и активность.

Замедление процесса старения: Соблюдение питьевого режима, поддержание физической активности, избавление от стрессов и здоровое питание помогут предотвратить преждевременное старение.

Улучшение состояния кожи: Исключение из рациона продуктов, вызывающих воспаления и аллергические реакции, поможет очистить кожу от акне и прочих высыпаний.

Навыки составления рациона: Вы научитесь составлять вкусные, полезные и сбалансированные рационы для себя и всей семьи, получив необходимые знания на программе "Новая Жизнь. Преображение".

Программа "Новая Жизнь. Преображение" позволит вам достичь всех этих результатов, помогая вам изменить свою жизнь к лучшему.

Программа "Новая Жизнь. Преображение" не развлекательный тренинг!

Это очень честная, основательная промывка мозгов, заставляющая много думать и ломать стереотипы привычного мышления.

Лолита Крук

Участница программы "Новая Жизнь. Преображение"

Программа «Преображение» отличается от других программ, я бы сказала, большей человечностью, все материалы даются без лишней развлекательности и эффектности, заставляют задуматься и осознать себя в этом мире, чтобы начать новую жизнь "изнутри", а не "под влиянием".

Николай Чернышев

Участник программы "Новая Жизнь. Преображение"

Программа "Преображение" отличается от других программ простотой подачи большого объёма полезной информации, которую может принять и применить любой из нас.

В то же время это безумно удобно, просто, легко, интересно и комфортно

Бесстрессовая адаптация
Подготовительная неделя, на которой Вы сделаете все необходимые приготовления, не спеша и без стресса

Короткие уроки
по 10-15 минут, не займут у Вас много времени. И будут заряжать вас энергией и мотивацией на весь день.

Просто, понятно и интересно
Простота подачи большого объёма полезной интересной информации, которую может принять и применить каждый.

Комфортно
Все материалы программы появляются постепенно, поэтапно и в нужное время

Несложные домашние задания
Шаг за шагом продвигают Вас к цели

Программа «Новая Жизнь. Преображение»

предоставляет вам полный комплекс инструментов и знаний для достижения желаемых результатов.

Вот, что вас ожидает:

Блок “Подготовительный этап”

1. Подготовка к изменениям
2. Установка правильного режима и плана питания
3. Преодоление вредных установок и формирование полезных привычек

Блок “Насыщение”

1. Разработка сбалансированного рациона
2. Освоение базовых знаний о биохимии питания и пищеварении
3. Изучение важнейших компонентов питания: белков, углеводов и других

Блок “Освобождение”

1. Насыщение
2. Избавление от токсинов
3. Опорожнение
4. Движение
5. Самоанализ
6. Психологическая чистка

7. Борьба со стрессом
8. Планирование
9. Фиксация изменений
10. Взаимодействие

Инструменты:

1. Инструмент для составления ежедневного рациона на компьютере и мобильном телефоне
2. Таблицы всех групп продуктов для удобного использования
3. Тесты для отслеживания результатов ДО/ПОСЛЕ
4. Специальный журнал “Преображение”

Дополнительно:

1. Чат поддержки для вопросов и обмена опытом
2. Домашние задания для более эффективного прогресса
3. PDF материалы для скачивания и изучения
4. Безлимитный доступ к материалам программы (бесценно)
5. Возможность повторного прохождения программы неограниченное количество раз (бесценно)

Программа также включает ценные бонусы, такие как:

1. Информация о важности сна, пользе Омега-3, роли витаминов и микроэлементов, выборе жидкостей, особенностях злаков, влиянии молока на организм, роли ферментов и другие
2. Планирование и достижение целей
3. Психологические аспекты, включая стресс и управление эмоциями
4. Видео-тренировка и 37 видео для саморазвития
5. Таблицы гликемического индекса
6. Более 50 вкусных, полезных рецептов и список покупок
7. Пример рациона на 10 дней
8. Инструкции для расслабляющих ванн
и многое другое.

Чтобы принять участие в программе "Новая Жизнь. Преображение" оставьте заявку

Моя миссия - предоставить жизненно важную информацию многим людям, которые борются с нежелательным пищевым поведением и лишним весом

Здоровье и качество жизни - это наиболее ценные активы. Цель программы - помочь вам достичь здоровья и гармонии в жизни, сделав этот путь доступным и мотивирующим для всех. Каждый может позволить себе заботиться о собственном здоровье.

Если Вы готовы к изменениям и приняли верное решение участвовать в программе "Новая Жизнь. Преображение", оставьте заявку

ПРЕИМУЩЕСТВА НОВОЙ ЖИЗНИ

Выпускники программы «Новая Жизнь. Преображение» сообщают о следующих преимуществах:

больше энергии, большая ясность ума, повышенная радость, больше никаких сумасшедших перепадов настроения, улучшенная память, уменьшенная тяга не только к сахару, но и к большинству обработанных пищевых продуктов, лучший сон, повышенное либидо, потеря веса и повышенная уверенность в себе.

Вот некоторые отзывы:

Это путь ДО и ПОСЛЕ. Текст скопирован дословно.

Лолита Крук

Участница программы "Новая Жизнь. Преображение"

Лолита Крук, мне 59 лет, сейчас на пенсии, занимаюсь домашними делами. (муж, мама, 3 собаки, на каникулы и иногда на выходные приезжают дочери и 3 внуков, сад, огород). На программу "Преображение" пришла из-за проблем со здоровьем, которые возникли из-за переедания и лишнего веса. Еще когда работала, смогла похудеть на марафоне с Е.Каллен до 53кг, держалась 2 года, а потом - ковид, смерть от ковида отца, пришло понимание тщетности всего сущего (особенно, когда разбирали его вещи), пришла апатия, постоянная усталость, казалось, что поем - и появятся силы и настроение что-то делать, так наела почти 20кг, появились приступы панкреатита, усилились боли в спине. Я поняла, что самостоятельно из этого состояния уже не выберусь, смотрела около 10 -15 бесплатных марафонов( т.Ларионова, Н.Рязанова, Т.Митрофанова, М.Левченко, Н.Кармалюгина,и т.д.) некоторые проходила платно, эффект был , но краткосрочный , я не понимала - что же делать и как питаться дальше. Из рекламы узнала о марафоне Ирины Беляковой. Все очень понравилось - и автор и изложение материала - ничего лишнего и именно то, что меня интересовало - как настроить питание, сразу решила идти на программу, сомнений не было еще и потому, что Ирина сама худела по этой системе - значит сможет помочь! Я решила изменить свою жизнь именно сейчас, т.к. почувствовала, что разрушаюсь, впереди только болезни и смерть. Во время программы я впервые почувствовала интерес, стала выходить из апатии, потом появились первые результаты - уменьшение веса без слабости и головокружения, снизилось давление, стала принимать витамины, перестали мучить приступы изжоги и панкреатита(!), появилась энергия - стала заниматься йогой - стала гораздо меньше болеть спина, все время я получала сильную поддержку от Ирины и очень приятное общение -улучшилось настроение, все материалы программы появлялись постепенно, в нужное время, было очень интересно и легко их осваивать, делая домашние задания. Я стала понимать свои ошибки в питании - начиная от выбора продуктов до планирования меню - что, когда, как и в каком количестве нужно есть! Узнала свою норму. Получила необходимые знания и инструменты. Научилась, наконец, пить воду. Всего ушло около 8 кг и 2 размера одежды - с 52 до 48. В результате программы я стала намного сильнее и увереннее, сейчас я еще в начале пути, еще есть срывы, т.к. новые привычки еще не доведены до автоматизма, не отработаны все социальные факторы, но теперь понятно - что делать дальше - идти в направлении, заданном программой. Самым сложным моментом программы была работа над собой, своими установками и неосознанными действиями, которые и привели к печальному результату, признать свои ошибки и их исправить. Трудно конкретно выделить - что было самым запоминающимся, т.к. было много всего интересного, но самое удивительное - это переворот сознания, от апатии ко всему до активной жизни. Программа "Преображение" отличается от других программ, я бы сказала, большей человечностью, все материалы даются без лишней развлекательности и эффектности, заставляют задуматься и осознать себя в этом мире, чтобы начать новую жизнь "изнутри", а не "под влиянием". До программы я была "потерянной" для жизни - смотрела со стороны и участвовать не хотела, теперь снова появляются силы и интерес жить, меняться, творить! Отношение окружающих стало более позитивным - видимо раньше я чем-то их раздражала, они хотели видеть меня другой, и начавшиеся перемены им нравятся. Программа "Преображение" стала для меня жизненно-важной операцией, я была больна, и вот - я начала выздоравливать! Все, что узнала на программе я буду использовать в дальнейшей жизни, надеюсь довести полезные привычки до автоматизма и до подсознания. Свое будущее я теперь оцениваю позитивно, у меня появились для него силы. Я хочу двигаться по программе дальше - еще не достигнуты все цели - надо сбросить еще 10 самых трудных кг, изменить рацион питания в семье. Для тех, кто сомневается - нужна ли ему программа, я бы посоветовала взвесить - нужна ли ему такая жизнь, которой он живет, или нужны позитивные изменения. С программой перейти к ним очень легко и безболезненно, без ужасных усилий и невозможных жертв. Я бы рекомендовала эту программу всем, кто отчаялся наладить свое питание, кто разочаровался в диетах и похудательных марафонах, для тех, кто пытается разобраться - что с ним "не так", и КАК надо! У меня получилось так: Вес с 82кг снизился до 74, объем талии с 93 до 78, объем живота -с 115 до 103, объем бедер со 115 до 108, артериальное давление было 130-150/90, сейчас 116-120/80. Благодарю за прекрасную программу и за новую жизнь!

Николай Чернышев

Участник программы "Новая Жизнь. Преображение"

Николай Чернышев, 39 лет, руководитель производства. Я пришёл на программу "Преображение" с одной единственной целью - это снизить вес. Потому что сложности и проблемы с здоровьем были связаны с лишними килограммами . До программы я не ограничивал себя по отношению к еде ни в чем, ел что хотел и когда хотел. Не задумывался о том как это повлияет на мое здоровье. Если бы я лично не знал Ирину, то наверно никогда бы и не обратился к специалисту диетологу, так как относился к ним скептически. Я узнал о программе "Преображение" когда проходил вебинар "Пищевая ловушка" и решил что этот шанс нельзя пропускать. Сомнений перед покупкой программы не было вообще, так как пройдя вебинар "Пищевая ловушка" мне понравилось как Ирина преподносит информацию (просто и понятно). Я принял решение участвовать в программе "Преображение" чтобы получить исчерпывающую информацию как изменить свое отношение к еде. Я решил изменить свою жизнь именно сейчас, потому что устал откладывать это постоянно на завтра. Во время программы со мной происходили изменения как в психологическом, так и физическом плане. Во время программы я похудел на 10 кг. Снизилось давление, перестали беспокоить головные боли и пропали проблемы с пищеварением. Научился составлять полезный рацион питания. Эти изменения показали что я начал путь в правильном направлении. На программе "Преображение" поскольку информация преподносилась поэтапно, сложностей с воплощением в жизнь не возникло.
Очень понравилось назначение домашнего задания для закрепления каждой информации в программе. Программа "Преображение" отличается от других программ простотой подачи большого объёма полезной информации, которую может принять и применить любой из нас.
"Я до программы" - человек живущий чтобы есть, "я сейчас" - человек который ест чтобы жить.
Окружающие замечают мои изменения, и меня это мотивирует на дальнейшее развитие по этой программе. Программа "Преображение" для меня стала "чередой открытий". Я буду использовать в повседневной жизни знания полученные из программ. Я уверен что это мой выбор на долгие годы, теперь будет легче и проще жить с этим. Я буду жить новой жизнью, мне это нравиться. Всем кто сомневается, нужна ли вам такая программа могу сказать следующее: если вы искали для себя полезную информацию и не нашли или не смогли применить её правильно, то программа "Преображение" это мощнейший концентрат знаний с правильными и действенными советами. Могу порекомендовать программу "Преображение" Ирины Белковой всем кто ценит себя, свое здоровье, свое время. ДО Вес 109,8 кг,
ПОСЛЕ Вес 99,5 кг

Ваша история Новой Жизни и Преображения может быть следующей!

Оставьте заявку

Самые частые вопросы:

Никогда раньше не худела

Вам повезло! Если Вы хотите с первого раза сделать всё максимально правильно и эффективно, то, Вы находитесь в правильном месте

Давно худею, но не удается закрепить полученный результат

Вы получите четкое понимание, что нужно есть, а что стоит ограничить. Я сейчас говорю не о сахаре. У Вас хаотичное питание и нет системы, поэтому Вы, то снижаете вес, то снова набираете, и не можете сбалансировать свой рацион. На программе "Новая жизнь. Преображение" Вы узнаете, что нужно есть именно Вам и в каком количестве, чтобы постройнеть и закрепить результат.

Давно и упорно “худею”, но почему-то результата нет или он минимален

Вы скорректируете свой рацион и вес начнет снижаться с первого дня питания по новому меню

Худел(а), а потом снова набрал(а) вес обратно

Вы набрали вес обратно, потому что вернулись к прежнему питанию после диеты. Чтобы закрепить результат необходимо спрогнозировать свой рацион на всю жизнь, который поможет Вам похудеть, а затем сохранить вес. На программе "Новая жизнь. Преображение" Вы научитесь составлять рацион из простых, доступных и любимых вами продуктов, который приведет Вас к стройности, здоровью и красоте

Обязательно носить свою еду на работу?

Это вопрос желания. Вы можете организовывать свой быт так, как это нужно для вашего здоровья.

Здоровое питание очень дорогое для меня

На самом деле, каждая категория людей найдет для себя необходимые продукты, исходя из ценового сегмента. Существуют 3 категории продуктов:

- очень дешевые (макароны, рис, хлеб),
- умеренно дорогие (магазинные сладости и т. д.) и
- очень дорогие (ресторанное питание, доставка еды).

Функциональные продукты относятся ко второй категории – среднеценовые.

Как только вы начнете насыщать свой организм правильными продуктами, вы будете насыщаться гораздо меньшими порциями. В результате вам потребуется меньше еды. Поэтому новая еда уж точно не будет дороже нынешней. Когда вы приобретете больше опыта и научитесь выбирать еду, ваша еда станет дешевле, чем раньше. При этом вы сэкономите на таблетках и лекарствах.

Новое питание без сладостей лишит меня счастья!

Счастье субъективно. Когда вы были ребенком, новая игрушка приносила вам гораздо больше счастья, чем новая машина сейчас. Чтобы быть счастливыми, нам нужно удовлетворять свои потребности в еде, общении, размножении, путешествиях и так далее. Но когда мы начинаем вознаграждать себя сладким или алкоголем, мы снижаем нашу чувствительность к вознаграждениям в целом — и мы не чувствуем себя счастливее, когда их употребляем.

Теперь употребление становится необходимостью, и оно только кажется удовольствием в контексте остальной жизни. Через 7-10 дней после отказа от вредных продуктов при условии, что вы будете кормить себя правильной полезной едой, вы почувствуете, что количество счастья в вашей жизни не то чтобы уменьшилось, а, наоборот, увеличилось.

Мне придется навсегда отказаться от любимой еды?

Сейчас ваш мозг боится, что вы лишите его быстрого источника энергии, поэтому он нагоняет на вас этот страх. На самом деле, те продукты от которых вы боитесь отказаться, вызывают привыкание.

Миллионы людей бросают свои любимые сигареты, алкоголь и наркотики. Я тоже 7 лет назад бросила курить, хотя до этого курила больше 15 лет, отказалась от алкоголя, хотя была любительницей выпить пивка. От синтетических наркотиков Бог меня отвел, но я тоже была пищевым наркоманом, любила сладости, булки, газировку и прочую дрянь.

Все эти вещества: сигареты, алкоголь, наркотики, вредная еда вызывают привыкание и повреждают наш мозг. Перейдя на новое питание, вы просто перестанете видеть в этой еде что-то привлекательное. И она просто больше не будет вашей любимой едой. У вас снова появится любимая еда, от которой вы будете испытывать не меньшее удовольствие — но без всяких отрицательных последствий.

Как я буду расслабляться без «вкусняшек»?

Поверьте, что в жизни очень много разных вещей, которые приносят радость и расслабление. После того, как вы измените свои взаимоотношения с едой, вы вдруг увидите, что потребность «расслабляться» при помощи "вкусняшек" просто исчезла. А то, что вы станете здоровее и избавитесь от лишнего веса, даст вам гораздо больше возможностей для развлечений и отдыха.

Ваша диета ничем не отличается от простого правильного питания?

Каждый человек понимает "Правильное питание" по-своему. Если Вы пробовали или сейчас питаетесь правильно и имеете лишний вес - ваше питание не совсем правильное. Согласны?

На программе "Новая жизнь. Преображение" Вы увидите и поймете очевидную разнице того, как Вы питаетесь сейчас и того, каким должно быть правильное питание на самом деле.

На программе "Новая жизнь. Преображение" информация преподносится максимально просто, понятно и поэтапно, поэтому сложностей с воплощением в жизнь у Вас не возникнет.

Новый образ жизни звучит круто, но я не понимаю, как менять давно устоявшуюся семейную жизнь?

На самом деле, вы будете жить, как прежде, просто с каждым новым занятием вы будете вносить небольшие изменения, которые и приведут вас к новой жизни.

Резко менять мы ничего не будем, кроме как почистим от мусора ваш холодильник и кухонные шкафы. Дальше мы найдём ваши вредные установки, которые Вы приобрели в течение жизни, и которые приводят Вас к набору веса и устраним их. Также вы будете встраивать новые здоровые пищевые привычки, которые приведут вас к спокойствию и вы перестанете переедать.

Следующим этапом Вы изучите абсолютно все продукты и будете лучше любого диетолога знать, что есть можно и сколько, а что приведет к лишнему весу. Вы будете самостоятельно составлять свой рацион для себя и своей семьи, который оздоровит и исцелит вас, и ваших близких.

Следующим этапом мы будем работать с вашими чувствами, мыслями и эмоциями. Ваш разум очиститься от плохих мыслей и вы будете думать, как стройный человек. Также вы научитесь планировать свою новую здоровую жизнь и взаимодействовать с окружающими, которые станут вашей поддержкой или даже вашими единомышленниками.

Из-за ограничений в еде я испорчу весь желудок и нарушу пищеварение

Вы будете питаться только теми продуктами, которые создала для Вас сама природа. Это питание не имеет противопоказаний и обладает противовоспалительными и целебными свойствами. Так что Вы не только не нарушите работу желудка и пищеварения, а наоборот простимулируете и подлечите.

Я подумаю

Я сама часто думаю, сомневаюсь и теряю время, потому что не принимаю решение. Но это происходит только в том случае, если я в чем-то не уверена. В чем не уверены Вы? В чем ваши сомнения? Что Вас останавливает? Оставьте заявку и мы с вами все обсудим.

Чтобы похудеть нужно много ограничивать себя и постоянно считать калории

Вы будете есть до сыта без подсчета калорий и стройнеть

Чтобы похудеть нужно заниматься спортом, т.к. без него не похудеешь, но спортом я не хочу заниматься

Вы научитесь снижать вес без спорта. Физическая активность - это замечательно, но если у вас достаточно большой вес и вы не измените свое питание, похудеть вам не удастся, потому что на 90% ваш результат зависит от питания, а не от спорта. Когда вы снизите вес за счет питания, тогда можно и нужно заниматься спортом, чтобы сделать свое тело рельефным, красивым и подтянутым.

Я проходил(а) такие программы, но мне не помогло

Могу сказать только одно, если Вам что-то не помогло, значит Вы пробовали не то, что вам нужно. Это подтверждают мои ученики.

Стоит ли мне верить?

Нет. Верить мне не надо. Лучше наоборот сомневайтесь и проверяйте все, что я говорю. Единственное могу сказать, что я наработала большой опыт, пытаясь привести свое тело в порядок. Я изучила всё и всё попробовала, поэтому я точно знаю, как делать не надо.

Поэтому, когда я создавала свою программу “Новая жизнь” я опиралась только на проверенные, эффективные и результативные материалы, которые меняют человека, как снаружи, так и изнутри.

Тело оздоравливается, исцеляется и избавляется от лишнего веса. Разум проясняется и успокаивается, мысли очищаются от разного хлама, в подсознание внедряются новые смыслы. Человек меняется и становится абсолютно другим.

Конечно, вы можете продолжать искать, смотреть и другие предложения и программы, но вы нигде не найдете такого комплексного подхода, как на программе “Новая жизнь. Преображение”

Я не верю

Если вы мне просто не верите - это ваше право. Пусть пройдет еще несколько потоков, когда будет больше отзывов, но вы при этом потеряете время. Я никого не буду уговаривать. Вы взрослый человек и сами принимаете решения.

Сколько нужно будет денег вложить дополнительно?

Вам нужно будет приобрести необходимые продукты питания, витамины и минералы, а также соль для расслабляющей ванны, которой вы будете баловать себя. Всё это необходимо для максимально положительного результата.

Мне некогда. У меня нет времени

Сейчас у всех не хватает времени. Именно поэтому я создала для вас короткие, но информативные уроки, которые займут 5-15 минут и шаг за шагом вы придете в свою новую счастливую жизнь.

Вы реально сэкономите кучу времени, потому что не нужно будет думать, как похудеть, искать информацию, изучать, пробовать, срываться и начинать всё с начала. Перестаньте тратить свое драгоценное время и разорвете этот порочный круг.

Каждое занятие - это 1 шаг, именно так Вы получите результат - свою новую и свободную жизнь.

«Новая жизнь» уже ждет вас!

Если Вы готовы к изменениям и приняли решение принять участие в программе "Новая Жизнь. Преображение", оставьте заявку